但俗話說，病從口入。有些食物雖然看起來很好吃，但是里面含有較多的寄生蟲，如果經常食用很容易導致身體疾病。尤其是以下幾種食物，最好不要亂吃。如果你多吃一口，你的健康就會受損。為了你的健康，你最好少吃點。
1生魚片
不管是什麼樣的生魚，都有大量的寄生蟲，因為魚身上有大量的寄生蟲，只有高溫烹飪才能殺死。生魚片的特點是不經過任何烹飪就可以生吃。雖然吃生魚片時蘸醬可以殺死部分寄生蟲，但蘸醬不能殺死大部分寄生蟲。所以為了健康，最好不要吃生魚片。
2荸薺
菱角是生長在池塘里的美味食物。可以生吃，也可以和其他食材一起煮了再吃。它的殼很厚，保護著里面的果肉，所以只要把菱角清洗干凈，然后把皮削掉，就可以吃了。但由于荸薺生長的環境比較臟，很可能荸薺中含有姜片吸蟲等寄生蟲。所以生吃菱角很容易吃到寄生蟲，而姜蟲喜歡生活在我們的小腸里，導致小腸不適，影響我們的日常生活。
3牛蛙
現在很多好吃的都是用牛蛙做的，但是牛蛙身上的寄生蟲比較多。有人去市場買了10只牛蛙做實驗。經檢查發現，10只牛蛙中有7只含有寄生蟲，其中2只牛蛙體內含有28種寄生蟲。而且，即使牛蛙體內的寄生蟲被高溫烹煮，也可能依然存活。如果我們把這些寄生蟲吃進體內，很容易出現頭痛、角膜潰瘍，嚴重時甚至失明。
4田螺
很多人在喝酒的時候，都會談到河螺，但是河螺是長在田野里或者河里的。通常情況下，河螺在進食時，會將泥沙和寄生蟲吃進體內。另外，蝸牛的殼比較硬，螺肉呈螺旋狀，比較復雜，很難清洗。對于外面賣的螺螄來說，為了保持鮮嫩的口感，螺螄一般不會煮太久，但是如果不經過高溫蒸煮，螺螄里面的寄生蟲是無法完全消滅的。所以吃蝸牛特別容易把寄生蟲吃進體內，容易導致感染，所以最好不要吃蝸牛。
5醉蝦蟹
醉蝦蟹是將活的蝦蟹用酒腌制，加些調料，密封保存。過一會兒蝦蟹腌制入味，就可以吃了。但蝦蟹本身可能含有寄生蟲，而醉酒的蝦蟹沒有經過高溫消毒，體內的寄生蟲無法消滅。如果我們吃了這些食物，很容易導致寄生蟲進入我們的身體。例如，一種肺吸蟲病最有可能存在于醉蝦和螃蟹中。它會進入我們的肺部，導致肺部感染、胸痛、咳嗽、胸腔積液等癥狀。如果這種寄生蟲進入我們的大腦，甚至可能引起癲癇。