每個人的睡覺習慣不同，有人喜歡睡覺的時候將臥室門開著，認為這樣空氣流通更好。也有一些人在睡覺時喜歡將臥室門關著，認為這樣更有安全感，那麼這兩種方式究竟是哪種方式好呢？我們就來看一下。
睡覺時臥室門關著好還是開著好？
專家建議在睡覺的時候還是盡量將臥室門關著好一點。
1、 能夠擋風。
睡覺時將臥室門關上的話就能夠起到擋風作用，尤其是在冬季時各處都比較寒冷，將門關上也可以減少感冒的發病幾率。
2、 可以隔音。
臥室里的門也可以起到一定的隔音作用，在睡覺的時候想要進入深度睡眠狀態，就必須要確保周圍環境的安靜。如果環境太過嘈雜的話，也會使睡眠品質受到影響。尤其是對于那種有小孩子的家庭，很可能會因為孩子吵鬧而無法入睡，這個時候將臥室門關上也可以較好的減少噪音污染。
3、 保障安全。
其實關著臥室門睡覺的話，也是能夠進一步保障人身安全的，要知道在冬季的時候正是小偷作案猖狂的時候。每年的這個時候，因入室盜竊而報警的人也數不勝數。如果小偷只是單純的想拿點錢財還可以理解，如果小偷手里面有兇器的話，那麼你的人身安全也可能會受到威脅。所以關著門睡覺的話還是可以起到一定的保障安全作用。
4、 保護隱私。
臥室門本身就具有一定的隱私作用，如果在睡覺的時候沒有關好，臥室門的話就可能會導致隱私泄露。對于現在不少年輕人來說，為了能夠有更舒適的睡眠環境，在睡覺時也喜歡裸睡，而這些人就更需要關好臥室門了，要是一個人住還好，如果是跟別人合租的話，那麼你的隱私很可能會被他人發現。
5、 能夠防火。
火災安全也是現在社會當中經常會發生的情況，如果一旦家庭出現著火的問題，關上房門的話就可以進，大程度上保障人身安全。很多朋友們都不知道，其實在火災當中喪生的人，他們并不是被燒死的而是被冒出來的煙熏死的。要知道火災當中含有大量的一氧化碳成分，如果一旦攝入過多的一氧化碳就可能會引起窒息死亡。若你睡覺時臥室門不關的話，不小心發生火災，那你死亡的幾率很可能達到了80%以上。
