想信很多人都會把東西放在床頭，大家知道嗎？有些東西是不適合放在床頭的，這樣會影響我們的睡眠，要想睡個好覺，這四樣東西不要放在床頭，如果你想知道是哪四樣東西，那麼，就跟我們一起來看看吧：
一、綠植
很多人喜歡養一些綠植，給房子裝飾，有的人也會在房間里放一些綠植，認為這樣可以讓臥室的空氣更清新，含有更多的氧氣。但是，如果這些植物有時候放在我們的房間里，會讓我們的房子和臥室引起一些蟲子，比如一些水培植物，就不適合放了。
我們的植物可以進行光合作用，然后它們會吸收二氧化碳，釋放氧氣。可以到了晚上，它們就無法進行光合作用了，它就會把我們房間里的氧氣吸入，導致我們房間里的氧氣越來越少，因為當它的光線不足的時候，它還會釋放出一些二氧化碳，讓我們房間的空氣變得差。
二、電子產品
現在的人都離不開電子產品，睡覺前也是會選擇用手機或電腦玩一會游戲，或者刷一些視訊什麼的才會睡，大家都知道，電子產品都是會產生輻射的，而且很多人都喜歡睡前給這些電子產品充電，其它，這些電子產品放在我們的床頭是不會產生的，而它們本身發出的輻射量也是非常小的，但是，充電中的電子產品就不一樣了。
它們充電時會發出一些藍光，會影響我們的褪黑素，從而影響我們的睡眠，可能會致我們無法深度睡眠或者無法入睡，關于禿不禿不知道，但是掉頭髮是真的有，所以，可以把手機放在遠離床頭的地方，要麼最好關掉手機放在床頭附近，這樣就不會影響到我們了，這樣我們就不會經常失眠或者晚上睡不好。
三、床頭燈
很多人睡覺的時候會留一盞床頭燈，那是因為很多人晚上睡覺不習慣黑暗的臥室，但是大家不知道的是，不能在太強的光下睡覺！如果我們長期這樣，對眼睛會有不好的影響，因為這些燈光會制我們褪黑激素的分泌，可能會有眼疾。如果我們喜歡在明亮黑暗的環境中睡覺，可以把台燈放在遠離床頭的地方！所以，我們所有人最好不要在床頭點一盞台燈。
四、鏡子
有些人比較迷信，會為了睡得安穩，在床頭可能會放一面鏡子。但是，很多情況下，睡覺的時候可能會壓到這些東西，如果有時候不小心把鏡子壓壞了，那些鏡子碎片可能會跑到我們床的各個部位，然后我們翻身的時候，這些碎片特別容易影響到我們！因為那時還在睡著，就算鏡子壓壞了我們也不知道。
